عصير البنجر والرمان للسيدات.. فوائد لا حصر لها من بينها محاربة من السرطان

فوائد خفية لعصير البنجر مع الرمان للسيدات، هذا بسبب العناصر الغذائية القيمة التي يوفرها للجسم، والتي تساعد بشكل كبير في استعادة الصحة والنشاط.

Advertisement

فوائد عصير البنجر والرمان في انخفاض ضغط الدم

حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون عصير البنجر يوميًا يعانون من انخفاض ضغط الدم.

كما تساعد النترات الموجودة في عصير البنجر، والتي يتم تحويلها إلى حمض النيتريك في الدم، على تمدد الأوعية الدموية.

يزيد عصير البنجر من مستويات نترات البلازما ويحسن الأداء البدني للجسم.

حيث يستخدم بشكل شائع للأشخاص الذين يسافرون مسافات طويلة بدراجاتهم أو على أقدامهم ؛ يزيد من إنتاج الأكسجين في الجسم.

حيث أن شرب كوب من عصير الرمان يوميًا لا يخفض ضغط الدم فقط.

Advertisement

لكنه يقلل أيضًا من أكسدة الكوليسترول ويعكس تراكمه في الشرايين.

فوائد عصير البنجر مع الرمان لصحة الجلد

يزيل عصير البنجر الشوائب والسموم من الدم، وهذا يساعد البشرة على الظهور في أفضل حالاتها ويعزز إشراقها.

يحتوي عصير البنجر على فيتامين سي وهو مهم جدًا لتنقية البشرة وحمايتها من تصبغ الجلد.

كذلك الرمان له آثار إيجابية على صحة الجلد؛ يساعد فيتامين “ج” في محتواه على إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على نضارة ونعومة البشرة.

فوائد عصير البنجر مع الرمان لصحة القلب

يحتوي عصير البنجر على مادة البيتالين وهي مادة مهمة لخفض مستويات الهوموسيستين بشكل طبيعي في الجسم.

وارتفاع مستويات الهوموسيستين في الجسم يسبب العديد من المشاكل الصحية لجهاز الدورة الدموية.

كما تساعد مستويات البوتاسيوم المرتفعة في عصير البنجر على تقليل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب بشكل عام.

وجد الباحثون أيضًا في بعض الدراسات أن النساء اللواتي يشربن عصير الرمان بانتظام أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب.

لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتحكم في ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

فوائد عصير البنجر مع الرمان في محاربة السرطان وتقوية المناعة

عصير البنجر غني بمضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء.

يحتوي على مادة البيتالين التي لها خصائص وقائية ضد بعض خطوط الخلايا السرطانية.

يحصل عصير البنجر على لونه الرائع من أحد مضادات الأكسدة الهامة التي تسمى بيتالين.

هذا النوع من مضادات الأكسدة يحمي الجسم بشكل خاص من بعض الخلايا السرطانية.

يعتقد الباحثون أيضًا أن betalains تراقب وتدمر جميع الخلايا غير المستقرة أو السرطانية في الجسم.

قد يعجبك ايضا