نصائح لتحسين علاقاتك الشخصية.. من خلال أبرز لغات الحب الخمس

بالتأكيد تتنوع لغات الحب لدى الناس، لكن من السهل تعلمها وتساعدنا على تكوين علاقات جيدة ومميزة، مع كل من نكن لهم مشاعر جيدة.

Advertisement

وفقًا لـ BrightSide، فإنه يوفر لك هذه المعلومات التي ستساعدك في علاقاتك مع شريك حياتك وحتى في علاقاتك الاجتماعية بشكل عام.

 لغات الحب الخمس هي:

  1. كلمات الموافقة

الأشخاص الذين لغتهم المفضلة هي كلمات التأكيد، يقدرون التواصل الشفهي أو الكتابي.

يمكن أن تكون الكلمات البسيطة مثل الحب أو الثناء أو التقدير أو التشجيع أو “أحبك” كافية.

تشرح الأستاذة المشاركة في الحرم الجامعي العالمي بجامعة أريزونا، الدكتورة ميشيل روسر ماجورز لنفس الموقع أن التعبيرات الإيجابية تجلب لنا أكثر من مجرد شعور بالرضا.

يريد الناس أن يشعروا بالتقدير، لذا فإن الكلمات الإيجابية التي تجعلنا نشعر بهذه الطريقة يمكن أن تبني علاقات صحية وقوية.

Advertisement
  1. أعمال الخدمة

إن الخدمة هو القيام بأمور تعرف أن شريكك يريد القيام بها.

قد يكون الحصول على مساعدة في شيء مهم جدًا بالنسبة له، مثل سقي نباتاتنا لنا.

  1. جودة الوقت

يجب أن تتحدث أنت وشريكك فقط، ولا تلفاز ولا هاتف ولا عوامل تشتيت أخرى.

يشعر الناس بالرضا عندما يعرفون أنهم الشيء الوحيد في جدول أعمالك.

  1. اللمس

يمكن أن تكون اللمسة الجسدية بسيطة مثل إمساك اليد أو العناق، اللمس هو أول طريقة للتواصل نتعلمها عندما نولد.

يمكن للأشخاص الذين تكون لغة حبهم اللمس أن يعانون أكثر من غيرهم عندما لا يستطيعون ذلك.

في هذه الحالة، إخبارهم أنك تريد عناقًا يجعل أدمغتهم تنتج الإندورفين، كما لو كان العناق حقيقيًا.

  1. الهدايا

إن تقديم الهدايا هو أبسط لغة للحب، ولا يجب أن تكون باهظة الثمن أو كبيرة.

يمكن أن يكون شيئًا بسيطًا مثل الذهاب للتسوق من البقالة وشراء الشوكولاتة.

قد يكون من الجيد أيضًا نشر صورة لأحد أفراد الأسرة أو حيوانات أليفة لأحد أفراد الأسرة الذي يعيش بعيدًا.

حيث أن تقديم الهدايا له فوائد نفسية إيجابية، وليس مجرد تلقيها.

قد يعجبك ايضا