إليك سيدتي… أأمن الطرق لتسمين الأرداف
تسعى الكثير من النساء للحصول على جسم متناسق وجميل، ومن ذلك يحاولن تكبير منطقة الأرداف ليتمتعن بقوام جميل، ومن الطرق المستخدمة في ذلك الأعشاب.
إليك سيدتي أفضل الأعشاب لتكبير الأرداف
- الشمر
وهو من الأعشاب التي تساعد في تكبير الأرداف.
ويمكن تناول هذه العشبة بطرق مختلفة تساهم في تغيير مستوى الاستروجين في الجسم.
الأمر الذي يعزز احتمال زيادة الوزن في منطقة الارداف.
المقادير
3 غ من بذور الشمر
250 ملل من الماء المغلي
الخطوات
- انقعي بذور الشمر في الماء المغلي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- تناولي كوبا يومياً من الخلاصة في الأسبوع الاول، كوبين في الاسبوع الثاني و3 اكواب في الأسبوع الثالث.
ومن الأفضل فعل ذلك قبل 20 الى 30 دقيقة من مواعيد الوجبات الأساسية.
وينصح بتجنب ذلك في حال المعاناة من بعض التشنجات والاورام وباستشارة الطبيب عند تناول المضادات الحيوية.
- الحلبة التبتية
وتحتوي هذه العشبة على مواد تساعد على رفع مستوى الاستروجين.
ولهذا ينصح بتناول ما لا يزيد عن ألف ملليغرام منها يومياً.
حيث تساهم في تكبيرر الأرداف.
المقادير
- ملعقتا طعام من زيت الحلبة.
- ملعقتا طعام من بذور الحلبة.
- ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية.
- كوب من الماء.
الخطوات
- ضعي بذور الحلبة مع الماء على النار حتى الغليان.
- انزعي الوعاء عن النار ويترك حتى يبرد.
- صفي الماء جيداً وتضاف اليه المكونات الاخرى.
- لفي الوعاء بقطعة قماش مبللة بالماء البارد لمدة 5 دقائق.
- أزيلي القطعة وتدهن منطقة الارداف بالمزيج مع التدليك لمدة 15 دقيقة.
- اتركيه لمدة ليلة كاملة ويغسل في اليوم التالي بالماء البارد. ومن المفيد تكرار هذه الوصفة يومياً لمدة اسبوع واحد.
- الأرقطيون
وتعتبر هذه العشبة منشطة للدورة الدموية ولهذا يمكن ان تساعد على تسمين الأرداف وتغيير شكلها وجعله أكثر استدارة.
المكونات
3 إلى 6 غرامات من هذه العشبة
الخطوات
- انقعي العشبة في نصف ليتر من الماء الساخن لمدة 30 دقيقة.
- صفي الخلاصة ويمكن شرب كوب منها 3 مرات يومياً.
- لكن يجب عدم فعل ذلك في حالات الحمل والارضاع او المعاناة من مشكلة حصى المرارة.
- عشبة القيروان
وتحتوي هذه العشبة على هرمون الاستروجين ولهذا ينصح باستخدامها من أجل زيادة حجم الأرداف.
المقادير
- معلقتا طعام من الحلبة .
- معلقتا طعام من الخميرة .
- كمية مناسبة من عشبة القيروان .
الخطوات
- اخلطي كل المكونات جيداً.
- أضيفي 4 ملاعق طعام من الخليط الى كوب من الماء.
- ثم امزجي جيداً حتى الحصول على كريم متجانس.
- نظفي بشرة الارداف جيداً لتحضيرها لتطبيق المزيج.
- ثمدلكي بواسطة حركات دائرية.
- اتركيها عليها لمدة 6 ساعات قبل ازالته بالماء الفاتر.
ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة من خلال استخدام أعشاب تكبير الأرداف مثل عشبة القيروان.
ينصح بتطبيق الوصفة 4 مرات اسبوعياً على الأقل.
اقرأ أيضا| أطعمة مهمة لجمال البشرة
الرابط المختصر https://tulipnews.net/?p=7664