يُنتج زيت الخروع، وهو زيت نباتي عالي الكثافة، من بذور نبات الخروع، وتحتل الهند المرتبة الأولى عالمياً في إنتاجه. ويستمر استخدامه كمليّن تقليدي، كما يُدمج في عدد من منتجات العناية الشخصية، إضافة إلى دوره في بعض الصناعات مثل زيوت المحركات.

تشير إدارة الغذاء والدواء الأميركية إلى أن زيت الخروع يُعد آمناً لعلاج حالات الإمساك، في حين يواصل العلماء البحث في مزاياه الصحية الأخرى المحتملة.

يُعتقد أن استخدام زيت الخروع بدأ في مصر القديمة، حيث كان يُستخدم لتشغيل المصابيح، بالإضافة إلى دوره في الطب التجميلي والعلاجات التقليدية. وتشير بعض الروايات إلى أن كليوباترا اعتمدت عليه لتفتيح بياض عينيها.

لا يُنصح بتناول زيت الخروع طعامياً بسبب طعمه الكريه، إلا أن بعض الأشخاص يستخدمونه بكميات صغيرة لأغراض علاجية، وفق ما ذكر موقع “ويب ميد”.

بعض فوائد الصحية لزيت الخروع :

علاج للامساك:

الاستخدام الطبي الوحيد المعترف به لزيت الخروع من قبل إدارة الغذاء والدواء الأميركية هو كملين طبيعي للتخفيف المؤقت للإمساك. ويؤثر حمض الريسينوليك فيه على مستقبلات الأمعاء، مما يحفز انقباض العضلات ويدفع البراز عبر القولون.

يُستعمل أحيانًا زيت الخروع لتنظيف القولون قبل إجراءات مثل تنظير القولون، لكن الطبيب قد يوصي بملينات أخرى أكثر فعالية. ولا يُنصح باستخدامه لعلاج الإمساك على المدى الطويل، إذ قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل التقلصات والانتفاخ.

تأثير مهدئ للالتهابات :

يُعتقد أن حمض الريسينوليك في زيت الخروع يخفف التورم والألم الناتج عن الالتهابات عند وضعه مباشرة على الجلد

دعم شفاء الجلد التالف :

يتميز زيت الخروع بخصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، ما قد يساعد على تسريع التئام الجروح، خاصة عند دمجه مع مكونات أخرى.

وقد يساعد الزيت على منع العدوى عن طريق الحفاظ على رطوبة الجروح، بينما يقلل حمض الريسينوليك الالتهاب.

تأثيرات مرطبة للبشرة :

نظراً لغناه بالأحماض الدهنية، يمتاز زيت الخروع بخصائص مرطبة للبشرة، مما يجعله مكوناً شائعاً في العديد من منتجات التجميل التجارية. ويمكن استخدامه أيضاً على شكله الطبيعي الخالي من العطور والأصباغ، مع ضرورة تخفيفه بزيت محايد آخر لتجنب أي تهيج محتمل للجلد.

كما يعتقد بعض الأشخاص أن الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات والمرطبة لزيت الخروع قد تساعد في مكافحة حب الشباب، إلا أنه لا توجد حتى الآن أدلة علمية تؤكد فعاليته في هذا المجال.

اطالة الشعر :

يُسوّق زيت الخروع أحياناً بوصفه علاجاً لجفاف فروة الرأس ونمو الشعر وقشرة الرأس. إذ قد يرطب فروة الرأس والشعر. غير أنه لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يعالج قشرة الرأس.

في الواقع، قد يسبب استخدام زيت الخروع على الشعر حالة نادرة يصبح فيها الشعر متشابكاً لدرجة أنه يجب قصه.

الرابط المختصر https://tulipnews.net/?p=27840