الذهب يصمد أمام الضغوط البيعية ويستقر عند 4423 دولارًا رغم تراجع المعادن الثمينة

يواصل الذهب جذب اهتمام كبار المستثمرين، بالتزامن مع ترقّب الأسواق لصدور مؤشرات اقتصادية جديدة.وفي هذا السياق، شهدت أسواق المعادن الثمينة، يوم الخميس، حالة من التذبذب السعري المائل إلى الانخفاض، إذ واجه الذهب ضغوطًا بيعية محدودة مقارنة…

مكملات الزنك 1 مكملات الزنك 0 thumb_up 0 thumb_down “فخ المكملات”.. حين ينقلب…

يتسبب الاستهلاك طويل الأمد في استنزاف مخزون الدم في ظل هوس البحث عن "المناعة الفولاذية"، باتت علب المكملات الغذائية ضيفا دائما على طاولات الطعام، وتصدر معدن "الزنك" قائمة العناصر الأكثر طلبا لتعويض النقص المحتمل. لكن هذا السعي…

بين وفرة البروتين وقوة “أوميغا-3”.. كيف تختار السمك الأنسب لصحتك؟

تلعب  هذه العناصر دورا حيويا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. ينصح بتناول السردين والتونة على نطاق واسع كجزء من نمط حياة صحي؛ نظرا لاحتوائهما على بروتين عالي الجودة وأحماض "أوميغا-3" الدهنية طويلة السلسلة، مثل حمض…

سابقة عربية: الإماراتية فاطمة العوضي أصغر متسلقة تصل إلى قمة «فينسون»

سجّلت المتسلقة الإماراتية فاطمة عبد الرحمن العوضي إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق على مستوى العالم العربي، بعدما نجحت الثلاثاء في بلوغ قمة جبل فينسون، أعلى قمة في القارة القطبية الجنوبية «أنتاركتيكا»، بارتفاع 4892 مترًا. وبذلك أصبحت أصغر وأول…

نهاية درامية: مشجع كونغولي ينهار تأثرًا بعد هدف بولبينة «القاتل»

تلقى المشجع الكونغولي الشهير ميشيل نكوكا مبولادينجا، نهاية درامية عقب خسارة منتخب بلاده أمام الجزائر بهدف "قاتل" في الدور ثمن النهائي لكأس أمم إفريقيا 2025 المقامة في المغرب. وقد أصبح مبولادينجا ظاهرة لا تقل إثارة عن أحداث الملعب، بعد أن…

تحذير صحي: اكتشاف عامل غير متوقع يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين الإكثار من استهلاك المواد الحافظة الغذائية وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، خاصة تلك المستخدمة في الأغذية والمشروبات المصنّعة. تُعدّ المواد الحافظة من أبرز المضافات الغذائية المستخدمة على…

قاتل في الدقائق الأخيرة.. الجزائر تعبر إلى ربع نهائي أمم أفريقيا

حجز المنتخب الجزائري، مساء الثلاثاء، بطاقة العبور إلى ربع نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025 المقامة في المغرب، عقب فوزه الصعب على منتخب الكونغو الديمقراطية بهدف دون رد. وانتهى الوقتان الأصليان للمباراة بالتعادل السلبي، ليلجأ المنتخبان إلى…

هل فرقعة الركبة مجرد ضجيج أم رسالة تحذير من المفاصل

يؤكد المتخصصون أن انبعاث هذه الأصوات دون الشعور بأي وجع يعد في الغالب ظاهرة فيزيولوجية مألوفة. تثير الأصوات الصادرة عن مفصل الركبة أثناء الحركة أو ممارسة الرياضة تساؤلات مشروعة لدى الكثيرين، بين من يراها أمرا اعتاد عليه الجسد، ومن يخشى…

عندما يسبق الجسد العقل إلى التوقيت الجديد.. ما هو اضطراب السفر الجوي؟

التصادم الزمني ليس مجرد شعور بالإرهاق، بل هو اختلال عميق في "الإيقاع اليومي" للجسم. مع تزايد وتيرة الرحلات الجوية الطويلة، بات "اضطراب السفر الجوي" أو ما يعرف بـ (Jet Lag) ضريبة صحية يدفعها المسافرون العابرون للمناطق الزمنية، حيث يجد…

3.2 ملايين دولار ثمن سمكة تونة في مزاد ياباني

بيعت سمكة تونة ذات زعانف زرقاء تزن 243 كيلوغراما بسعر قياسي بلغ 510 ملايين ين (2ر3 مليون دولار) في المزاد الأول لعام 2026 في سوق تويوسو للأسماك بطوكيو. وكان صاحب أعلى عرض للسمكة الثمينة في المزاد الذي أقيم قبل فجر الإثنين هو شركة…