تصفح التصنيف

أخبار

يعرض كل ما هو جديد وحصري من الأخبار العالمية والعربية

حوادث رياضة سياحه فن وسينما لك سيدتي منوعات
أخبار

لماذا يوصي خبراء التغذية بالموز كوجبة خفيفة مثالية؟

Gulf.Admin.B
الموز: الفاكهة الصفراء ومنافعها للصحة يُعد الموز من أشهر الفواكه حول العالم، لما له من طعم حلو وقوام ناعم وسهولة في تناوله في أي وقت. إلا أن قيمته الغذائية تتجاوز كونه مجرد وجبة خفيفة. يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يساهم في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، إلى جانب الألياف التي…
اقرأ أكثر...