
8 طرق لحماية نفسك بعد سنوات من خيبات الأمل
تُردم المسافة بين التعرّض للأذى وبناء حماية الذات عبر التجربة، فمع تكرار خيبات الأمل أو الألم، يبدأ الفرد في تطوير

تُردم المسافة بين التعرّض للأذى وبناء حماية الذات عبر التجربة، فمع تكرار خيبات الأمل أو الألم، يبدأ الفرد في تطوير
كشف فريق بحثي دولي تقوده مجموعة من الباحثين المصريين من جامعة المنصورة عن نتائج علمية لافتة، سلّطت الضوء على الآليات

ودّع عالم الموضة مساء أمس أحد أبرز رموزه وأكثرهم تأثيرًا في تاريخ الأزياء الراقية، المصمم الإيطالي فالنتينو غارافاني، الذي رحل

شهدت منصات التواصل تفاعلاً واسعاً مع لحظة عفوية للنجمة السورية كاريس بشار، بعدما ساعدها النجم التركي باريش أردوتش أثناء تسلمها

خطفت فقرة “باب الحارة” الأضواء وتربّعت على صدارة الترند في مواقع التواصل الاجتماعي مع ختام حفل “جوي أوردز 2026”، وسط

كشفت تقارير إعلامية أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد نادي النصر السعودي، يدرس خيار بيع فيلته الفاخرة في البرتغال، رغم

الهاتف الرائد في عالم التصوير والمدعوم بالأنظمة الذكية بات متاحًا اليوم لشريحة أوسع من المستخدمين إقبال قوي على الطلبات المسبقة

يؤكد مختصو التغذية العلاجية أن حسن اختيار “وقود الجسم” يشكّل عاملًا حاسمًا في تسريع التعافي. فعندما يجد الجسد نفسه عالقًا

في تطور قضائي جديد، أصدر المستشار كريم حنفي، رئيس نيابة المرج في مصر، يوم الأربعاء، قرارًا بإحالة المتهمة بقتل زوجها،

كشفت هيئة البحرين للثقافة والآثار، يوم الأحد، عن أحد أندر الاكتشافات الأثرية في تاريخ منطقة الخليج العربي، تمثّل في قناع