إليك سيدتي: كيف تستخدمين التمر للحصول على شعر جميل
يعتبر التمر أحد الثمار اللذيذة والغنية بالقيم الغذائية العالية، ويعد طعاما أساسيا للإنسان منذ زمن، ذلك لأنه يحتوي على السكريات التي تمتاز بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم مباشرة.
كما تمد الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من الماغنيسيوم…