تصفح الوسم

الجرجير

إليك سيدتي: فوائد مذهلة لتناول الجرجير

يعتبر الجرجير من أكثر الخضروات الصحية للنساء والرجال حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات والعديد من المواد التي تفيد صحتك. ويحتوي على ما يلي: • الفيتامينات "ك" K و"بي9" B9. • مواد كربوهيدراتية. • بروتينات. • ألياف…