تصفح الوسم

الجوز

فوائد الجوز الرائعة

يعتبر الجوز من أكثر الأطعمة فائدة على جسم الإنسان ويعد جزءاً مهماً من النظام الغذائي ويعرف بأسماء عديدة منها: جوز عين الجمل وجوز القلب ومن فوائده المذهلة على جسمك: يقوم بحماية الدماغ خصوصاً لدى النساء؛ لأنه يحتوي على الأوميغا 3. ويحمي…