تصفح الوسم

الخردل

إليك سيدتي: فوائد الخردل الرائعة

يعتبر الخردل من أكثر الأطعمة فائدة على جسم الإنسان، كما أنه يضفي نكهة رائعة على الطعام، ويعتبر مصدراً للعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات، الألياف، المغنيسيوم، الكالسيوم، البوتاسيوم، حمض الفوليك، الفوسفور، الأوميغا 3 وفيتامين…