اضرار القهوة على الجسم

اضرار القهوة على الجسم ينبغى علينا بالتقليل من تناول القهوة إذ أن عندما تفرط فى تناول القهوة

Advertisement

ومن هذا يؤثر على القلب والجهاز الهضمى،الكثير من الناس يحرصون على تناول فنجان من القهوة كل يوم ويحرصون على تناولها بانتظام طوال اليوم بسبب طعمها اللذيذ والنكهة الموجودة بداخلها والتى يحبها الجميع ولكن الإكثار من تناولها تؤدى الى الكثير من الأمراض،

فى الغالب الكثير من الأشخاص يشربون فنجان من القهوة لكي يخففون من التعب العقلى والجسدى  ولكن يتم استخدامها للتوعية تحتوي القهوة على مادة الكافيين  قد يكون لها العديد من الفوائد والأضرار

اضرار القهوة على الصحة

  • القهوة  تؤثر على ضربات القلب وعند الإفراط فى تناولها يؤثر سلبيا على الدورة  الدموية  بالجسم،إذن مادة الكافيين تسبب فى ارتفاع فى معدل ضغط الدم ويؤدى الى زيادة فى ضربات القلب
  • حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي يسبب ذلك عند الإهدار فى تناول القهوة لأن مادة الكافيين تعمل على تهيج الأمعاء مما يزيد من ظهور أعراض القولون العصبي وحدوث الإسهال
  • القهوة بإمكانها زيادة حدوث حموضه في المعده وهى التى تسبب فى الحكه الناتجه عن الارتجاع المريئي.
  • حدوث ضرر بصحة الكلى عند تناول القهوة بكميات كبيرة يؤثر على امتصاص المعادن والماغنسيوم والكالسيوم والزنك الموجودة داخل الجسم.
  • حدث اضطرابات فى النوم  وعدم الراحة  عند القيام بتناول القهوة أثناء فترة الليل  لأن مادة الكافيين تعد من المواد المنبهة القوية والتي تؤثر على صحة الجسم

أثار إدمان القهوة

  • جفاف البشرة
  • عند تناول القهوة بكميات كبيرة يتسبب فى حدوث ضرر للبول
  • ترطيب الجسم
  • فقد الجسم العديد من المواد الغذالبشرة.
  • حدوث الحبوب والبثور المختلفه الموجوده والتى توجد على البشرة.
  • القهوة  تؤثر على المرأة الحامل والرضاعة
  • حدوث اضطرابات القلق لأن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تزيد من القلق.
  • اضطرابات النزيف
  • أمراض القلب شرب القهوة الغير مفلترة تزيد من نسبة الكوليسترول والدهون المتراكمة فى الجسم وتؤكد الكثير من الدراسات إلى أن يوجد ارتباط بين النوبات القلبية وشرب القهوة
  • تزايد الضغط داخل العينين تبدأ من 30 دقيقة الى 90 دقيقه على الاقل
  • حدوث ارتفاع ضغط الدم.

قد يعجبك ايضا