الخس للتخلص من مشاكل البشرة… غني بفيتامين أ

يتمتع الخس بفوائد صحية عديدة للجسم، وهو من أفضل الأطعمة الشهية والسهلة الهضم التي يفضلها الكبار والصغار، وتدخل في الكثير من السلطات الصحية.

Advertisement

لكن في المقابل يجهل الكثيرون الفوائد العظيمة التي يمنحها للبشرة، فهو مثالي للعناية بالبشرة واستعادة شبابها ونضارتها.

كما يحتوي على خصائص فعالة لعلاج مختلف مشاكل الجلد.

أيضاً يمكنك تناول أوراق الخس للاستفادة من جميع عناصره من خلال إضافتها إلى السلطات أو الأطباق المختلفة.

أو يمكن استخدامه من خلال وضعه مباشرة على الجلد، واستخدامه كماسك للبشرة.

إليك فوائد استخدام الخس للبشرة

إزالة حب الشباب

Advertisement

تساعد مكوناته في حماية الجلد من الأمراض والالتهابات المختلفة مثل حب الشباب والصدفية.

كما أن الخس هو تونر طبيعي للبشرة ويساهم في توحيد لون البشرة.

يمكنك بسهولة استخدام لب أو عصير الأوراق في أقنعة الوجه المختلفة.

وهو ما سيمنح بشرتك الفوائد التي تستحقها لأنه سيجعل بشرتك أكثر نضارة وحيوية.

علاج الهالات السوداء

يقلل من ظهور الهالات السوداء، ويشد البشرة، ويرطبها، وينعمها، ويساهم في إزالة تصبغ الجلد.

بالإضافة لذلك يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد وإزالة الجلد الميت.

تغذية البشرة الجافة

يعمل على تغذية البشرة وإصلاح خلايا الجلد وتجديدها، وهو ما يساعد البشرة بشكل كبير.

حيث يساعد ذلك البشرة على الشعور بالتجدد بسبب احتوائها على نسبة عالية جدًا من فيتامين أ.

كذلك قدرتها على مقاومة علامات شيخوخة الجلد والتقدم في العمر.

ومن هنا يمكننا القول أنه يساعد على ترطيب البشرة، بل ويعتبر أفضل علاج للبشرة الجافة.

حيوية للجلد

من المعروف أن الخس يحتوي على الكثير من فيتامين أ والماء ومضادات الأكسدة، لذا يساعد على تجديد خلايا الجلد ومنحها الحيوية والنضارة.

بالإضافة إلى الألياف المفيدة التي تعمل على التخلص من المواد السامة من الجسم والجلد.

كما يمنع التلف وظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.

حماية البشرة من أشعة الشمس

لأن الخس يحتوي على فيتامين سي، فهو يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ويساعد في الحفاظ على البشرة صحية ونضرة.

قد يعجبك ايضا