عادات سيئة تسبب تساقط الشعر.. نقدم لكم علاج صحيح لحل المشكلة

مشكلة تساقط الشعر أكثر شيوعاً بين كل من النساء والرجال، قبل البحث عن الطريقة الصحيحة لعلاج هذه المشكلة، يجب تحديد أسبابها.

Advertisement

قد تكون العادات اليومية وراء تساقط الشعر الزائد وفقدان الوزن بجانب التغيرات الهرمونية.

هناك بعض العادات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر، لذا قصيها في أسرع وقت ممكن لتجنب فقدان شعرك الكثيف:

إليك 5 عادات تسبب تساقط الشعر:

  1. غسل الشعر بشكل متكرر بشامبو غني بالكبريتات:

عندما يتعلق الأمر بالشامبو، يجب غسل الشعر مرتين فقط في الأسبوع أو كل ثلاثة أيام.

عادة ما تغسل النساء المصابات بفروة الرأس الدهنية شعرهن كل يوم وممارسة استخدام شامبو الكبريتات هذا يمكن أن يدمر الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ويجعل الشعر أكثر جفافاً ويسبب قشرة الرأس أيضًا.

إذا كان شعرك دهنيًا جدًا، فحاول استخدام الشامبو الجاف أو بودرة الأطفال فقط لإزالة الزيت الزائد من فروة رأسك.

Advertisement

يمكن أن يكون الشامبو الغني بالمواد الكيميائية قاسيًا جدًا على الشعر وفروة الرأس، مما يؤدي إلى إتلاف بصيلات الشعر والتسبب في ترقق الشعر.

  1. لا تخفف الشامبو قبل دهنه على الشعر: لقد ذكرنا بالفعل كيف أن غسل الشعر بالشامبو يومياً يمكن أن يسبب تساقط الشعر.

لكن حتى لو كنت تغسل شعرك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، فهل تخففه بالماء؟ سيقلل تخفيف الشامبو بالماء من تركيز المواد الكيميائية في الشامبو.

لا ينبغي أن يوضع الشامبو على الشعر مباشرة؛ يجب تخفيفه بكمية قليلة من الماء وتطبيقه على شعرك.

  1. الإجهاد الشديد: يمكن أن يكون أي نوع من الإجهاد العاطفي أو الصدمة أو سوء المعاملة أو الحوادث أو الأزمات المالية أحد أسباب تساقط الشعر.
  2. تصفيف الشعر اليومي الساخن: نحن نتفهم تمامًا حاجتك إلى تصفيف شعرك للحفلات والنزهات والتواريخ.

ومع ذلك، يمكن أن يؤدي التصفيف المنتظم إلى إتلاف بصيلات الشعر.

يمكن أن يؤدي استخدام الحرارة أثناء استخدام مكواة فرد الشعر إلى إتلاف ملمس الشعر وكذلك التسبب في تكسره.

  1. التمشيط الرطب: لدى معظمنا عادة سيئة تتمثل في تمشيط شعرنا عندما يكون مبللاً.

عندما يبلل شعرك، تصبح الجذور أضعف وتتساقط بسهولة بالمشط.

يمكن أن يتسبب تمشيط شعرك بالفرشاة وهو لا يزال مبللاً في تقصفه من الجذور، خاصةً عندما يكون متشابكًا.

انتظري حتى يجف شعرك تمامًا ثم استمري في تمشيط الشعر برفق.

قد يعجبك ايضا