وصفات طبيعية لعلاج السعال في المنزل… للكبار والأطفال

يزداد السعال بهدف التخلص من المهيجات والالتهابات من الجسم، لكن إذا استمر لفترة طويلة يصبح مزعجاً جداً خاصةً إذا أصاب الأطفال، فترغب الأم في علاجه بطرق طبيعية.

Advertisement

وهناك العديد من الأسباب التي قد تسبب السعال، والتي من بينها الحساسية والالتهابات وارتجاع الحمض.

 وفي حين وجود الكثير من العلاجات الطبية، يفضل الكثيرون اللجوء للطبيعة خاصة الأمهات عندما يتعلق الأمر بأطفالهن.

لكن من المهم أن ترى الطبيب إذا كان السعال شديدًا أو استمر لأكثر من بضعة أسابيع.

أفضل طريقة لعلاج السعال

الشاي بالعسل

وجدت دراسة حديثة عن أدوية السعال الليلي عند الأطفال مقارنة بين العسل ومانع السعال ديكستروميثورفان.

Advertisement

حيث كشف الباحثون أن العسل كان أهم دواء للكحة، يليه ديكستروميثورفان.

وأفضل طريقة تستخدمين بها العسل لعلاج السعال، اخلطي ملعقتين صغيرتين بالماء الدافئ أو شاي الأعشاب، ثم اشربي هذا المزيج مرة أو مرتين في اليوم.

 الزنجبيل

يمكن أن يخفف الزنجبيل السعال الجاف أو الربو، كما يمكن أن يخفف أيضًا من الغثيان والألم بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

حيث تشير الدراسات إلى أن المركبات المضادة للالتهاب في الزنجبيل قد تقلل من الكحة عن طريق استرخاء الأغشية في الشعب الهوائية.

اصنعي شاي الزنجبيل المهدئ عن طريق إضافة كمية من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن.

ثم اتركيه لبضع دقائق قبل الشرب ويمكنك إضافة العسل أو عصير الليمون لتحسين الطعم وتهدئة الكحة.

السوائل

من الضروري تناول السوائل لمن يعانون من الكحة أو البرد، حيث تشير الدراسات إلى أن شرب السوائل الدافئة يخفف من الكحة.

ومع ذلك، قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض نزلات البرد أو الأنفلونزا الإضافية من تسخين المشروبات.

تشير الدراسة نفسها إلى أن المشروبات الساخنة خففت المزيد من الأعراض، بما في ذلك التهاب الحلق والقشعريرة والإرهاق.

البخار

املأ وعاءً كبيرًا بالماء الساخن وأضف الأعشاب التي يمكن أن تزيل الاحتقان أو الزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل.

قد يعجبك ايضا