إليك سيدتي: فوائد مذهلة لشرب الكاكاو
يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات الصحية المفضلة للكبار والصغار لما له من فوائد كثيرة، لاسيما على الصحة الجنسية للكبار وغيرها من الفوائد الكثيرة ومن فوائده:
يدخل الكاكاو في تحضير العديد من المنتجات مثل المخبوزات، العصائر والزبادي المجمدة.
ويعتبر غنيا بالبوليفينول، وهو واحد من مضادات الأكسدة التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
ويعمل الكاكاو على تحسّين المزاج، ويعدُّ مضاداً للاكتئاب بفضل احتوائه على مادة الفينيثيلامين والتي تعتبر ناقلاً عصبياً في الدماغ.
ويحتوي على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات.
والتي تساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، كالسرطان، أمراض القلب والشيخوخة.
بالإضافة إلى أنه يرتبط بانخفاض ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية.
ويعمل على رفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم بسبب غناه بالمغنيسيوم والفلافونويدات.
ويساهم في التقليل من مقاومة الإنسولين، مما يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم.
ويحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تؤمن الحماية من تشكل الأورام السرطانية.
ويساعد في علاج حالات الحمى والسعال، ويحتوي على مادتي الثيبورومين والكافيين.
وهما من العناصر التي تعمل على علاج حالات الربو، وتساعدان على التخلص من مشكلات الجهاز التنفسي.
ويستخدم الكاكاو في العديد من العلاجات الطبية، بما فيها علاج الحمى، الوهن، التعب، ضيق التنفس، فقر الدم ومشاكل الأمعاء والكلى.
وكذلك تحسين المزاج، وعلاج مشاكل ارتفاع الكولسترول، وتعزيز صحة القلب والشرايين، وتعزيز المناعة.
ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية من: بروتين، دهون، فيتامينات B.
ومجموعة المعادن مثل: الحديد، الزنك، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفسفور، الكبريت والنحاس”
ويعزز صحة القلب والشرايين لاحتوائه على مركبات الفلافونويد.
والتي تلعب دوراً وقائياً مهماً جداً، كونها تعمل على منع تأكسد الكولسترول الضارّ في الجسم عن طريق تحييد الجذور الحرّة.
ويعمل الفلافونويد الموجود في الكاكاو على مكافحة أمراض السرطان.
ويعمل على تعزيز المزاج وتحسينه فهو يحفز على إفراز الإندروفين والسيروتونين المرتبطين بمشاعر السعادة.
ويحارب ظهور التجاعيد على البشرة. كما يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة.
والتي تساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد وحمايتها من الجفاف، وعلاج الحكّة واحمرار الجلد.
ويساعد على الحماية من أشعة الشمس في فصل الصيف بفضل وجود مضادات الأكسدة فيه.
والتي تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد وحمايته من الإصابة بالحروق.
ويحتوي الكاكاو على فيتامين C وE اللذين يعملان على إنتاج الكولاجين بالجلد وجعل البشرة رطبة.
اقرأ أيضا| إليك سيدتي: فوائد رائعة عند تناول اللوز
الرابط المختصر https://tulipnews.net/?p=10614