دبي – توليب نيوز| يتبع كثيرون طرقا خاطئة للعناية ب​البشرة الدهنية​ التي يعتقد كثر يستحيل التخلص منها بطرق سهلة وبسيطة، وقد أرهقت البشرة الدهنية السيدات خاصة عند وضع الماكياج الذي لا يدوم عليها.

وهذه مجموعة حيل تسهم بالتخلص من البشرة الدهنية بطرق سهلة وغير مكلفة.

ترطيب البشرة

يجسب البعض أن ترطيب البشرة الدهنية أمر خاطئ ويزيد من شوائهبها لكن اتباع الطريقة الصحيحة يجنب الزيوت في البشرة.

وينبغي الحرص على اختيار نوع مرطب خال من الدهون.

التنظيف المستمر للبشرة

ينصح دائما بتنظيف البشرة وغسلها أقله مرتين خلال اليوم بالصابون الذي يحتوي على الجلسيرين

الأكل الصحي

يؤثر الطعام ونوعيته بشكل كبير على البشرة ويجب الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين أ كالجزر، الشمام والسبانخ، الخيار الموز والأفوكادو الحادة لإفراز الزيوت.

قناع البيض والليمون وقناع العسل

يعد قناع البيض والليمون وقناع العسل من أبرز الماسكات التي تخلص من البشرة الدهنية وإمتصاص الزيوت

ويعد الاهتمام بالبشرة وجمالها ونضارتها من الأمور المهمة لك سيدتي ليمنحك ثقة من نفسك، وحافزا جديدًا للعمل بكل حب ونشاط وحيوية.

فعليك غسل وجهك بالماء البارد وتنظيف بشرتك ووضع مرطب ثم وضع واقي الشمس قبل خروجك إلى العمل.

وواقي الشمس مهم للغاية في عملية محاربة البقع الداكنة والندبات محاربة الجفاف بالبشرة ومنحها الرطوبة تفادي التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

وتنتج التجاعيد عن الشمس معالجة علامات الشيخوخة، حال كان غنيّاً بمواد مضادة للأكسدة.

العناية بالبشرة خلال فترة العمل

فروتين العناية بالبشرة يبدأ بعملية تنظيف الوجه ثم يغسل الوجه بالبارد أو الفاتر لكن يفضل الماء البارد لأنه يشد البشرة، ولفتح المسام.

استخدمي منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك، ونظفي وجهك بلطف مع عمل حركات دائرية لمدة 50 ثانية.

ويفضل ترك بعض المنظفات لمدة دقيقة أو دقيقتين لنيل نتائج أفضل، وبعدها يغسل بالماء البارد جيدًا.

العناية بالبشرة خلال فترة العمل وضع واقي الشمس

يجب عليكِ قبل الذهاب إلى العمل وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل، لحماية بشرتك من تأثير أشعة الشمس الضارة.

ويجب أيضًا وضع واقي الشمس على اليدين وعلى أي منطقة أخرى تتعرض للشمس لتجنب اسمرار الجلد.

العناية بالبشرة خلال فترة العمل تناول طعام صحي

يجب عليكِ عزيزتي العاملة الحرص على تناول طعام صحي أثناء تواجدك في مكان عملك.

فيجب أخذ خضروات وفواكه معكِ لتناولهما على مدار يومك، فهي غنية بفيتامينات ومعادن تحفظ لك صحتك وجمالك، والمكسرات النية مهمة للبشرة.

العناية بالبشرة خلال فترة العمل شرب الماء بكثرة

يفضل الاهتمام بشرب الماء خلال يوم عملك لما لها من دور هام في الوقاية من التجاعيد وترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

العناية بالبشرة خلال فترة العمل تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة

الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة خلال يوم عملك يؤدي إلى ظهور دوالي الساقين التي تؤثر سلباً على جمالك.

لذا يجب عليكِ تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة والحرص على أخذ فترات راحة بين الحين والآخر.

العناية بالبشرة خلال فترة العمل تجنبي الإكثار من وضع مكياج

لا بأس من وضع مكياج خفيف قبل الذهاب للعمل للحصول على إطلالة مشرقة.

لكن تجنبي الإفراط في وضع كريم الأساس والمكياج الثقيل لأنه يؤدي إلى انسداد المسام مع الوقت وظهور حبوب الوجه.

العناية بالبشرة خلال فترة العمل الراحة والاسترخاء

بعد الانتهاء من دوام العمل يجب عليكِ أن تحرصي على أخذ قسط كافي من الراحة والنوم لمدة 8 ساعات يوميا.

وذلك للحفاظ على جمال بشرتك وشعرك والتمتع بصحة جيدة.

الرابط المختصر https://tulipnews.net/?p=23434