فوائد شرب المياه للبشره
فوائد شرب المياه للبشره المياه هي شريان الحياة ومن دونها لا يستطيع العيش،
عندما تقوم بشرب المياه بكمية كبيرة سوف تحصل على بشرة نقية ومشرقة،حيث ان من خلال المياه
يمكن لنا أن نتخلص من السموم التى توجد فى الجسم والجلد،يمكن ان السبب الرئيسى فى جفاف الجلد وتدهور الحالة الصحية أو ضعف في البشرة هو عدم شرب المياه بكمية كافية في السوائل
لذلك المياه تعتبر السبب الرئيسى لكى نحافظ على بشرة الوجه وتقويتها ،وينبغى علينا أن نتناول من 6 الى 9 أكواب من المياه خلال اليوم لكي نحافظ على صحة الإنسان بشكل عام،
شرب المياه يمكنه معالجة الاضطرابات التى تحدث للجلد مثل علامات التجاعيد ومرض الاكزيما والصدفيه
كما أن المياه يمكن من خلالها أن نحسن الجهاز الهضمى والجهاز التنفسي.
فوائد شرب المياه للبشره
- الحفاظ على رطوبة المثلى للبشره من خلال توجيه العناصر والمواد المغذية والمقوية والاساسية إلى خلايا الجلد كما انه يعمل على تجديد أنسجة خلايا الجلد ويزيد من نعومتها ومرونتها.
- بديل مثالي للعلاجات المضادة للشيخوخة كما قلنا من قبل أن المياه تساهم فى الحفاظ على صحة الجلد ويبقى الجلد في حالة من الرطوبة ويكون ناعم الملمس وهذا سوف يساعدنا في أن تتأخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة التى توجد فى الفم والعينين أن.
- المياه يمكنها مساعدتنا فى شد البشرة وحمايتها من الترهلات اثناء التغلب على الجفاف وترطيبها.
- تستخدم المياه لتهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر عن طريق الاستحمام بمياه باردة ويمكن التغلب على الأضرار الناتجة عن الإجهاد على الجلد وذلك من خلال أن نضع الجسم كاملا في الماء البارد لمدة لا تزيد عن 3 دقائق لتجديد الجلد.
أهمية شرب المياه للبشره
يمكنها تخفيف احمرار الجلد عن طريق استخدام المياه الباردة عن طريق الرش على المنطقة الحمرا
سوف تعمل على شد المسام وبذلك تمنع الانسداد ومن خلال ذلك سوف يقلل من ظهور حب الشباب.
يقلل من الخطوط الدقيقة التي توجد تحت العينين
والتى تسبب فى انتفاخ ونعالج هذه المشكله عن طريق استخدام كمادات الماء البارد
توجد الكثير من المواد الهلامية التى تكون غنية بالماء
مثل بدرة لب الخيار وهذا من خلاله يمكنك استخدامه لحل مشكلة انتفاخ العينين.
الرابط المختصر https://tulipnews.net/?p=14958