
بين وفرة البروتين وقوة “أوميغا-3”.. كيف تختار السمك الأنسب لصحتك؟
تلعب هذه العناصر دورا حيويا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. ينصح بتناول السردين والتونة على نطاق واسع

تلعب هذه العناصر دورا حيويا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. ينصح بتناول السردين والتونة على نطاق واسع

سجّلت المتسلقة الإماراتية فاطمة عبد الرحمن العوضي إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق على مستوى العالم العربي، بعدما نجحت الثلاثاء في بلوغ

تلقى المشجع الكونغولي الشهير ميشيل نكوكا مبولادينجا، نهاية درامية عقب خسارة منتخب بلاده أمام الجزائر بهدف “قاتل” في الدور ثمن

أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين الإكثار من استهلاك المواد الحافظة الغذائية وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،

حجز المنتخب الجزائري، مساء الثلاثاء، بطاقة العبور إلى ربع نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025 المقامة في المغرب، عقب فوزه الصعب

يؤكد المتخصصون أن انبعاث هذه الأصوات دون الشعور بأي وجع يعد في الغالب ظاهرة فيزيولوجية مألوفة. تثير الأصوات الصادرة عن

التصادم الزمني ليس مجرد شعور بالإرهاق، بل هو اختلال عميق في “الإيقاع اليومي” للجسم. مع تزايد وتيرة الرحلات الجوية الطويلة،

بيعت سمكة تونة ذات زعانف زرقاء تزن 243 كيلوغراما بسعر قياسي بلغ 510 ملايين ين (2ر3 مليون دولار) في المزاد

أفصحت وزارة الطيران المدني المصرية عن قرار رسمي يقضي بوقف العمل بنظام «كارت الجوازات» الورقي للمسافرين القادمين والمغادرين عبر مختلف

سجّل مطعم بيتزا قريب من مقر وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون) زيادة لافتة في عدد الطلبات خلال ساعات متأخرة من مساء