القلق والاكتئاب تزيدان فرص الإصابة بأمراض القلب

 

Advertisement

الرياض – توليب نيوز| تصنف أمراض ​القلق ​و​الاكتئاب​ بأنهما من أكثر الأشياء التي ترفع من فرص الإضرار في القلب، إذ يزيدان حجم الإصابة بأمراضه بنسبة 50%.

وقال مختصون إن القلق والاكتئاب يزيدان من ألم القلب خاصة بعد إجراء عمليات القلب.

وذكروا أن بعض أدوية القلب ينتج عنها أعراض القلق والاكتئاب، إذ يعدان من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً، خاصة في المدن الكبرى.

وأظهرت دراسات طبية أجريت مؤخرًا أهمية الصيام في علاج العديد من الأمراض المختلفة وعلى رأسها أمراض القلب، إضافة لإسهامه الفعالة بتخفيض بنسبة ​الكولسترول​.

وقالت الدراسات إن الصيام يعمل على ضبط معدل مستوى السكر في الدم، لكن هناك نصائح يجب أن يلتزم بها المرضى المصابون بأمراض القلب.

Advertisement

وأشارت إلى أن ذلك حتى يأتي الصيام بنتائج فعالة، وهي بتناول الأطعمة المفيدة لصحة القلب وهي:

الخضروات والفواكه

الفول أو البقوليات الأخرى

اللحوم والأسماك خفيفة الدهون

منتجات ألبان قليلة الدسم أو منزوعة الدسم

الحبوب الكاملة

الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون

وفي هذا الموسم تتسبب درجات الحرارة البالغة 45 درجة فأكثر في بعض الدول العربية، مما يسبب الإرهاق وخاصة مرضى القلب.

مما يلزمهم باتخاذ التدابير الاحترازية ترقبوا التفاصيل التالية التي يجب الانتباه إليها، وفقًا لـ DW الألمانية:

وأكد موقع “تي أونلاين” الألماني في تقرير أن بعض الأشخاص المصابين بقصور القلب أو ارتفاع ضغط الدم يحتاجون إلى اتخاذ بعض الإجراءات الاحترازية وتعديل كمية الأدوية التي يتناولونها خلال فترات الحرارة الشديدة.

توصي مؤسسة القلب الألمانية باستشارة الطبيب وفحص جرعة الدواء بانتظام خلال فترة الحرارة الطويلة.

وتناول الكمية المسموح بها لتجنب أي مشاكل صحية قد تنجم عن تناول الدواء بشكل غير منتظم.

هذا ينطبق، على سبيل المثال، على مجففات قصور القلب أو مخفضات ضغط الدم.

كما ينصح الموقع مرضى القلب بشرب كمية كافية من السوائل، خاصة عندما يكون الطقس حارًا، وبالأخص شرب المياه.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف القلب شرب كمية كافية من الماء باعتدال؛ شرب الكثير من السوائل يمكن أن يضغط على القلب.

كيفية تقدير تناول السوائل

يجب أن يتم وزن الأشخاص المصابين بقصور القلب في الصباح والمساء لتقدير توازن السوائل في الجسم طوال اليوم.

إذا زاد وزن الجسم بأكثر من 500 جرام، فقد تكون الكمية التي يشربها الشخص مرتفعة للغاية.

من ناحية أخرى، إذا كان الجسم يفقد الوزن على الرغم من تناول السوائل بشكل كافٍ، فقد يكون من المناسب تقليل جرعة الدواء المجفف بعد استشارة الطبيب.

الأشياء التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة

قد يكون سبب عدم انتظام ضربات القلب الذي يسبب السكتة القلبية أو السكتة القلبية المفاجئة:

إصابة عضلة القلب

يؤدي تندب أو تندب عضلة القلب إلى تمزق وتفتت الإشارات الكهربائية للقلب.

هذه الحالة الطبية هي من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض الشريان التاجي واعتلال عضلة القلب.

تؤدي النوبات القلبية أيضًا إلى تجويع عضلة القلب، مما يؤدي إلى موت الأنسجة والتندب.

انخفاض معدل ضربات القلب

إذا كنت تعاني من قصور في القلب بمعدل ضربات قلب 35٪ أو أقل، فلن يتمكن قلبك من ضخ الدم الكافي مع كل نبضة.

ومع ذلك، فإن تطبيق مزيل الرجفان القابل للزرع يمكن أن يقيك من نوبات ضربات القلب السريعة وغير المنتظمة، ويطيل حياتك، ويسمح لك بالعودة إلى الحياة الطبيعية.

وفي أغلب الحالات قد يكون السبب وراء أمراض القلب العامل الوراثي، فإذا كان في العائلة سابقة لتلك الحالة فيكون السبب وراثي.

قد يعجبك ايضا