إليك سيدتي: بالصور أطعمة ومشروبات تزيد من حركة الجنين

تعتبر حركة الجنين من أكثر الأمر التي يستمتع بها الأهل والتي تبدأ في نهاية الشهر الرابع من الحمل، وتتعرف الأم على سلامة حملها من خلال حركة جنينها.

ويمكن للجنين أن يتحرك ويتوقف وينام، ولذلك تشعر الأم بالقلق.

وهناك أطعمة تزيد من حركته وتنشطه، مما يبعت الاطمئنان لدى الأم الحامل وهي:

  • العصائر الطبيعية
hrk01

تعمل العصائر الطبيعية المحلاة بشكل طبيعي على تحفيز نشاط الجنين داخل الرحم.

حيث تبدأ الركلات حين تشرب الأم الحامل بعض المشروبات المنعشة الطازجة.

وتحب الحامل شرب العصير والسكروتشعر بالحلاوة، فالجنين يحبها ويستمتع بها.

كما تعطي الجنين طاقة لكي يركل ببطن أمه، وبذلك فالأم تطمئن على طفلها.

وفي بعض المرات من الممكن أن تحلي العصائر بالعسل الطبيعي.

  • التفاح الأحمر

أثبتت الدراسات أن التفاح الأخمر ينشط الجنين ويزيد من حيويته.

ويزيد من جمال وبهاء الجنين حسب معتقدات كثيرة أثبتها الطب فعلاً.

ويحافظ التفاح على أسنان الحامل دون أن تضطر لكي تلجأ لطبيب الأسنان خلال فترة الحمل.

ويفضل عدم تناوله قبل النوم لكي لا يبدأ بالركل.

كما أنه ينبه الإنسان ويجعله يتأخر في ميعاد نومه المعتاد، ويمكن تناوله في الصباح الباكر.

  • العسل
sl

يوصف العسل في حال اختفاء حركة الجنين لفترة طويلة.

وفي حال وقعت الأم مثلاٌ واختفت حركته فهي تشعر بالخوف وتريد أن تطمئن عليه.

ويجب عدم الإكثار من تناول العسل في الأوضاع العادية لأن له مضاعفات جانبية.

  • نصائح أخرى تزيد من حركة الجنين
  • وضع كأس من الماء البارد على البطن.
  • القفز لأعلى لكن بخفة.
  • سماع الموسيقى.
  • الهمس والحديث معه.
  • الاستلقاء على الظهر.
  • تركيز ضوء قوي مثل بطارية يد على البطن.
  • افتعال مشاجرة مع الزوج تجعله يغضب ويركل!

اقرأ أيضا| إليك سيدتي: أكثر المشروبات التي تساعد على التركيز

قد يعجبك ايضا