تعرّفي على فوائد زيت السمك للشعر والبشرة
يعتبر زيت السمك من الزيوت المفيدة للبشرة والشعر، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الصحة، كما يحتوي على الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية ومنها الأوميجا 3.
وإليك سيدتي فوائده للشعر والبشرة.
أولا- فوائد زيت السمك للشعر
يعمل زيت السمك على تحفيز بصيلات الشعر مما يساعد على نمو الشعر.
ومن فوائده أيضا أنه يساعد على التقليل من التهابات فروة الرأس.
كما يعمل على التقليل من تساقط الشعر والمساعدة على زيادة كثافته.
ويعتبر من أهم العناصر التي تعطي شعرك قوة ولمعان بشكل صحي.
يساعد على زيادة تنشيط عمل الدورة الدموية بفروة الرأس وترطيبها.
يساعد أيضا على منع جفاف الشعر ويحميه من الإصابة بالقشرة.
ويعتبر من المكونات التي تساعد على التقليل من شيب الشعر المبكر.
إليك وصفة زيت السمك للشعر:
- يتم خلط 2 كبسولة منه مع 2 ملعقة من زيت الزيتون ويتم تقليبهما جيدا.
- يدلك الشعر بالخليط من الجذور وحتى الأطراف ويتم تغطية الشعر بقبعة.
- يترك لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
ثانيا- فوائد زيت السمك للبشرة
يساعد زيت السمك على ترطيب البشرة بشكل جيد وحمايتها من الجفاف.
يعمل على الوقاية من حدوث حب الشباب والمساعدة على علاجه.
يقلل من تكون التجاعيد وآثار الشيخوخة التي توجد على البشرة، والتي تكون ناتجة عن نقص الكولاجين بالجلد.
يعمل على تجديد خلايا البشرة والمساعدة على توحيد لونها.
ويساعد في التخلص من الحبوب والبثور التي توجد على البشرة.
كما يقلل من الهالات السوداء التي تظهر حول منطقة العينين.
ويعمل على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية منها الصدفية.
كما يحميك الزيت من الإصابة بسرطان الجلد، لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة.
ويهمل على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن التعرض إلى الشمس.
كما يساعد على تقليل وعلاج الالتهابات التي تصيب البشرة.
طريقة استخدامك لزيت السمك على البشرة:
- قومي باستخلاص الزيت الموجود في 5 كبسولات بزيت السمك.
- ضعي الزيت على قطنة ويتم توزيعه على البشرة.
- يترك عليها حتى يجف لمدة ثلث ساعة تقريبا.
اقرأ أيضا| تعرفي سيدتي على فوائد الموز على الجسم
الرابط المختصر https://tulipnews.net/?p=7070