تعتبر البطاطا الحلوة مصدرًا غنيا بالعديد من الفيتامينات التي تفيد البشرة خلال الصيف، فهي غنية بفيتامين أ الذي يزيد من إنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى كونها مصدر غني بالنحاس والفيتامينات.
اقرأ أكثر...
تصفح التصنيف
لك سيدتي
يقدم لكم كل ما يخص المرأة من موضة وجمال وأناقة
تعرفي على متلازمة تكيس المبايض.. وما هي أبرز الأعراض
متلازمة تكيس المبايض، أو «PCOS»، هي حالة تؤثر على مستويات هرمون المرأة، حيث تنتج النساء المصابات بمتلازمة تكيس…
تعرف على أحدث 6 مستحضرات تجميل فاخرة.. لإطلالة مميزة
سعت جميع النساء دون استثناء إلى اقتناء منتجات تجميل فاخرة تضيف قيمة إلى حقائبهن التجميلية وتجعل مظهرهن أكثر جمالاً…
أكثر الطرق المتبعة في تنظيف فراشي المكياج.. لإطلالة مميزة
طبيعي أن تكون فراشي المكياج الخاصة بكل سيدة تحتاج للتنظيف باستمرار حتى تعطي الشكل المناسب في المكياج وهناك طرق…
تعرفي على تطبيقات المرأة.. من بينها مراقبة الدورة الشهرية والمشاكل الصحية
تساعد مراقبة الدورة الشهرية كل امرأة على تحديد التغييرات الفورية التي قد تشير إلى مشاكل صحية محتملة ؛ عندما تحدث…
تعرفي على تمارين نحت الجسم.. واحصلي على شكل الساعة الرملية
يعتبر الجسم الذي يأخذ شكل ساعة رملية من أكثر أشكال الجسم جاذبية للمرأة، حيث أنه متوازن من حيث الخصر النحيف والأكتاف…
تعرفي على فوائد الكركم في الطب البديل للعديد من المشاكل الصحية
الكركم هو نبات ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، يزرع على نطاق واسع في الدول الآسيوية والأمريكية، ويحظى بشعبية في الطب…
تعرفي على طرق التخلص من روائح الطهي عن الملابس
على الرغم من أن القاعدة الأساسية في الطهي هي تشغيل المروحة أو الشفاط قبل تشغيل الموقد أو فتح النوافذ للسماح بدخول…
بعد تناول لحوم الأضحية.. تعرفي على الأطعمة التي تساعد على علاج آلام المعدة
يؤثر ألم البطن، الذي يحدث غالبًا أيام العيد بعد تناول اللحوم أو مشكلة أخرى في الجهاز الهضمي، على الشهية بشكل سيئ…
في عيد الأضحى.. نصائح هامة لتجعلي أبنك أكثر اجتماعية
عيد الأضحى هو عطلة إسلامية ومناسبة دينية حيث تحصل على فرصة لمقابلة أقاربك وأيضا فرصة تجعل من أبنك أكثر اجتماعية…