تناول حلوى طبقات القرفة.. وتخلص من الوزن الزائد
ودعي الوزن الزائد مع حلوى طبقات القرفة، فالآن أصبح يمكنك تناول الحلوى وخسارة الوزن في الوقت ذاته، بعيدا عن أطعمة الرجيم المملة.
استمتعي بالحلوى مع القرفة الرائعة والمختلفة، وجربي مزيج من الطعم الرائع يساعدك على التخلص من الزن الزائد.
جدير بالذكر أن القرفة من المنتجات المعروف عنها مساعدتها على حرق الدهون بشكل كبير، كما تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
والذي يساعد بدوره على إبطاء عملية هضم الطعام، وتساعد على تقليل تدفق الجولكوز في الدم،لذا دعونا نتعرف على هذه الوصف.
المكونات
- القرفة: 6 ملاعق كبيرة (مطحونة).
- السكر البني: 3 ملاعق كبيرة
- الفانيليا: ملعقة صغيرة
- صودا الخبز: 1 ملعقة صغيرة
- البيض: اثنان
- الماء: كوب
- زيت نباتي: ملعقة كبيرة
- حليب مجفف: كوب واحد
- سكر ناعم: كوب واحد
- طحين: كوب (لوز أو شوفان).
طريقة الطهي
نخفق البيض والفانيليا في الخلاط، ثم نضيف كوبًا من السكر إلى الخليط ويخلط لمدة دقيقتين بالخلاط.
أضف الماء والزيت ومسحوق الحليب وتمر عبر الخلاط لمدة دقيقة واحدة.
اخلطي الدقيق والبيكنج باودر جيدًا، ثم أضيفي خليط البيض السابق واخلطي حتى يصبح الخليط متجانسًا.
حضري صينية أو طبق فرن وزيتهما بالزيت، إذا رغبت في ذلك، ووزعي المزيج في وعاء كبير.
ضع الصينية في الفرن على الرف السفلي حتى تنضج وتحمر.
اخلطي القرفة والسكر، ثم صفيها من خلال غربال ورشي السكر بالقرفة فوق الطبقة المخبوزة.
يُضاف كوب آخر من المزيج ويُوزّع بالتساوي ويُعاد إلى الفرن حتى يحمّر وينضج بالكامل.
نكرر العملية حتى ننتهي من الخلط ونصنع عدة طبقات.
تبرد لمدة ساعتين على الأقل عند التقديم، تُحلى بمسحوق السكر أو القرفة أو مسحوق الشوكولاتة.
لكن ينصح بعدم الإفراط في تناولها حتى لا تتسبب في نتائج عكسية، تضر بنظامك الغذائي وتتسبب في السمنة.
الرابط المختصر https://tulipnews.net/?p=16089