مشروبات مفيدة لمرضى المرارة

 مشروبات مفيدة لمرضى المرارة من المهم جداً  على مريض المرارة أن يقوم بتناول كمية كافية من الماء طوال اليوم وذلك لاهميتها البالغة لمرضى المرارة  حيث أن يمكن أن تساعد بعض من المشروبات في علاج مشاكل المرارة والحصوات وكذلك تجنب الشعور بالألم الحاد .

أنواع المشروبات المفيدة لمرضى المرارة

النعناع.

يحتوي النعناع على مركبي المنثول وهو من المركبات المهدئة يتم استخدامه لتخفيف بعض من آلام المعدة

وكذلك العمل على تحسين الهضم بشكل ملحوظ, ويتم العمل على اذابة الحصوات المتواجدة في المرارة به.

خل التفاح.

 خل التفاح الذي يكون خام يحتوي على العديد من الخصائص التي تكون مضادة للالتهابات،

وبالتالي فإنه يفيد في تخفيف آلام المرارة، ويفضل خلطه بالماء حتى لا يؤثر بالسلب على المعدة.

شاي الكركم. 

يحفز الكركم المرارة على إنتاج الصفراء ويساعدها على إفراغها من تلقاء نفسها،

يمكنك إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي لتقليل التهاب وألم المرارة.

عصير التفاح. 

امزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من عصير التفاح واشربه كل صباح، حمض الماليك الموجود في عصير التفاح مسؤول عن تليين حصوات المرارة،

حيث أنه يقلل الخل من كمية الكوليسترول في الصفراء.

أعشاب الهندباء وحليب الشوك.

 أوراق الهندباء تقوم بتحفيز المرارة على أن تقوم بإفراز مادة الصفراء،

ويساعد ايضاً شوك الحليب الكبد في إنتاج العصارة الصفراء بشكل أقل في التركيز،

كما تساعد تلك المكونات معًا في العمل على التخلص من حصوات المرارة.

ماء ملح إبسوم.

 ملح إبسوم مسؤول عن السماح لحصى المرارة بالتحرك بسهولة عبر القناة الصفراوية،

صب ملعقة صغيرة من ملح إبسوم في ماء بدرجة حرارة الغرفة وشربه كل ليلة لمدة أسبوع.

عصير الليمون.

يساعد الليمون على التخلص من تواجد الحصوات التي تتواجد في المرارة دون ان تشعر بألم,

يفضل القيام بعصر أربع حبات من الليمون الطازج بشكل يومي ومن ثم اشربها على معدة فارغة لمدة أسبوع

(تجنب ذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة).

عصير الكمثرى.

 يذيب مركب البكتين المتواجد في ماء الكمثرى الحصوات المرارية بشكل طبيعي،

ويتم اضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء، ثم يضاف عصير الكمثرى  إليه ويشرب.

عصير مخلل الملفوف.

 عصيره يتحسن مع الاستخدام المنتظم

الماء.

اشرب الكثير من الماء حيث انه يساعد الماء على تصريف المرارة ويمنع تراكم الصفراء،

هذا يحمي من حصوات المرارة وغيرها من المشاكل.

القهوة.

 أظهر بحث جديد أن شرب فنجانين من القهوة يوميًا يمكن أن يمنع تكوّن حصوات المرارة.

زيت الزيتون غير المكرر.

 أظهرت الأبحاث الحديثة أن الاستهلاك المعتدل لزيت الزيتون (حوالي ملعقتين كبيرتين يوميًا)

يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بحصوات المرارة.

قد يعجبك ايضا