إليك سيدتي.. هل سمعتِ عن “رجيم البطاطس”؟
تعتبر البطاطس المسلوقة من أكثر الأطعمة المفيدة للإنسان، كما أنّها تساعد في عملية الرجيم والتخسيس؛ ونتعرّف معا في هذا المقال على فوائدها وكيفية استخدامها في الرجيم.
وقد نشرت "مجلّة الكليّة الأمريكيّة للتغذية" أنّه ثبت بأنّ البطاطس لا…