تصفح الوسم

فواكه

إليك سيدتي: ألذ وصفات كيك الفواكه المجففة

تعتبر كيك الفواكه المجففة من ألذ أنواع الكيك التي يمكنك سيدتي أن تزيني بها سفرتك وتقدميها لأبنائك وضيوفك في المناسبات السعيد، إليك سيدتي طريقة إعداد كيك الفواكه المجففة: المقادير مشمش مجفّف : كوب. الماء : كوب. الزبدة : ربع…

إليك سيدتي: فوائد الخوخ الرائعة

يعتبر الخوخ من أكثر الفواكه المفيدة التي تفيد جسم الإنسان وهو من فاكهة الصيف اللذيذة والمنعشة، ويُحارب الخوخ أمراض القلب والشرايين، ويقي من السرطان ويجعل بشرتك برّاقة. إليك سيدتي فوائد الخوخ المدهشة: يحارب أمراض القلب والشرايين…

إليك سيدتي: فوائد فاكهة الكيوي للجسم

تعتبر فاكهة الكيوي من أكثر الفواكه فائدة على جسم الإنسان كما تتميز بأنها لذيذة المذاق،  وهي من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية كما توفر للجسم الكثير من فيتامين "سي" والألياف ومضادات الأكسدة. ومن فوائد فاكهة الكيوي على جسم الإنسان:…

إليك سيدتي: فوائد رائعة لفاكهة الحرنكش

تعتبر فاكهة الحرنكش من ألذ الفواكه وأكثرها فائدة، فهي غنية بالعناصر الغذائية التي تحمي من الأمراض حيث تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ A، وفيتامين سي C. وتعتبر فاكهة الحرنكش مفيدة في مواجهة فيروس كورونا، وكذلك لصحة العينين ويعتبر…

إليك سيدتي: أطعمة مهمة في فترة الحمل

تعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل حساسية في حياة النساء، حيت تستدعي منهن نظاما خاصا في التغذية والراحة، يجب على المرأة تناول الطعام الصحي حتى يتمكن الجنين من الحصول على العناصر الغذائية اللازمة. وتعتبر الفاكهة أثناء الحمل من أكثر الأطعمة…