فوائد الكمون لجسم الانسان

فوائد الكمون لجسم الانسان الكمون له فوائد كثيرة منها على الصحه والبشره والشعر يمكن إضافة الكمون الى الاطعمة المختلفة  حفاظا على صحة الإنسان من الكثير من الأمراض  مثل مرض  السكري والتقليل من الكوليسترول الكمون من التوابل المشهورة…

أهمية استخدام الشوفان

أهمية استخدام الشوفان الشوفان له الكثير من الفوائد التى تؤثر على صحة الإنسان ويمكنه مساعدتنا فى التخلص من دهون الجسم، يحتوي على الكثير من  العناصر مثل الألياف والبروتينات والمعادن التى تساعد فى انقاص الوزن ويقلل من السعرات الحرارية…

أهمية الزنجبيل لتجميل البشرة

أهمية الزنجبيل لتجميل البشرة كل امرأة  تحلم بأن تكون ذات جمال مثالي لذلك  يستغرقون وقتهم  للحصول على مستحضرات  التى تجعلها  اكثر إطالة   ولحسن  الحظ يوجد في الطبيعة نباتات  واعشاب وجذور تجعلها  اكثر جمالا لذلك  الكثير من النساء يستخدمون…

القرفة لتجميل البشرة

القرفة لتجميل البشرة القرفة  تحتوى على الكثير من المواد الصحية مثل الفيتامينات والبروتينات  والمعادن وكما انه يستخدمها الكثير من الناس للأطعمة ويستخدمونها كأنها مشروب وأثبتت الكثير من المصادر أن القرفة لها دور مهم وفعال فى تجميل…

فوائد الزنجبيل للتخلص من دهون البطن

فوائد الزنجبيل للتخلص من دهون البطن الدهون هى من أكثر المشاكل التى يعانى منها الإنسان وتحتاج إلى الكثير من الوقت للتخلص منها، وإذا كنت تعانى من هذه المشكلة يفضل القيام بالتمارين والحميات الغذائية السريعة القياسية أو يفضل استخدام الزنجبيل…

خبز تميس مع السكر

خبز تميس مع السكر هنالك عدة أنواع من خبز تميس التقليدي، مثل خبز تميس مع السكر الذي يُقدَّم كنوع من الحلوى، ونورد فيما يلي كيفية إعداد  خبز تميس مع السكربواسطة  اتباع الخطوات التالية. مكوِّنات خبز تميس مع السكر: اربعة اكواب من الطحين.…

وصفات لصنع خبز التميس

وصفات لصنع خبز التميس كيفية صنع عجينة تميس في المنزل سنناقش فيما يلي كيفية صنع عجينة الخبز الأفغاني اللذيذة في المنزل، بما أن معظم مكوناتها متوفرة في أي مطبخ، وعليكم فقط اتباع خطوات بسيطة وسلسة للحصول على العجين المثالي من التميس. مكونات…

السعرات الحرارية في التميس

السعرات الحرارية في التميس أو الخبز الأفغاني هي إحدى الوصفات اللذيذة التي تأتي إلى العالم العربي من خلال الاتصال الثقافي مع البلدان المجاورة هذه الوصفة من أصل أفغاني، حيث أن هذا الخبز رائج جداً في باكستان وأفغانستان وبعض المقاطعات…

الأطعمة الممنوعة لمرضى المرارة

الأطعمة الممنوعة لمرضى المرارة يتم منع مريض المرارة من تناول العديد من الاطعمة بسبب التأثير السلبي التي تحدثها على المرارة, كما توجد ايضاً بعض المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة ويجب أن يكون المريد على حرص تام من تناول تلك الأطعمة حتى لا يصاب…

مشروبات مفيدة لمرضى المرارة

 مشروبات مفيدة لمرضى المرارة من المهم جداً  على مريض المرارة أن يقوم بتناول كمية كافية من الماء طوال اليوم وذلك لاهميتها البالغة لمرضى المرارة  حيث أن يمكن أن تساعد بعض من المشروبات في علاج مشاكل المرارة والحصوات وكذلك تجنب الشعور بالألم…