تصفح الوسم

صحة

منها تكبير الثدي والأرداف… فوائد الحلبة المذهلة لجسم النساء

تعتبر الحلبة من أكثر العناصر الغذائية الصحية والتي تفيد جسم الإنسان، كما تدخل في صناعة العديد من الأطباق والحلويات وكذلك المشروبات، ومن أهم فوائدها: يعمل زيت الحلبة على تجديد خلايا الجلد؛ بسبب لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات…

إليك سيدتي: فوائد الخوخ الرائعة

يعتبر الخوخ من أكثر الفواكه المفيدة التي تفيد جسم الإنسان وهو من فاكهة الصيف اللذيذة والمنعشة، ويُحارب الخوخ أمراض القلب والشرايين، ويقي من السرطان ويجعل بشرتك برّاقة. إليك سيدتي فوائد الخوخ المدهشة: يحارب أمراض القلب والشرايين…

إليك سيدتي: فوائد فاكهة الكيوي للجسم

تعتبر فاكهة الكيوي من أكثر الفواكه فائدة على جسم الإنسان كما تتميز بأنها لذيذة المذاق،  وهي من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية كما توفر للجسم الكثير من فيتامين "سي" والألياف ومضادات الأكسدة. ومن فوائد فاكهة الكيوي على جسم الإنسان:…

إليك سيدتي: فوائد التفاح للأطفال

يعتبر التفاح من الفواكه المحببة إلى الأطفال، حيث يحبون أكلها في جميع الأوقات، لأنها لذيذة، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة تفيد أجسامهم، مثل عنصر الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم، والحديد، والبوتاسيوم والزنك. كما يحتوي على نسبة…

إليك سيدتي: فوائد عصير قصب السكر

يعتبر قصب السكر من أكثر العناصر فائدة للجسم والصحة لما يحتويه من عناصر غذائية ذات فائدة كبيرة  مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والمنغنيز، والأحماض الأمينية المختلفة، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة. حيث يعمل عصير قصب…

منها انقباض المهبل… فوائد مذهلة لثمرة العفص (البلوط)

يعتبر العفص -البلوط- من أكثر النباتات فائدة حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامّة مثل فيتامين أ A وفيتامين سي C وكذلك الألياف، والحديد، والكالسيوم والكربوهيدرات. ويعتبر حلا فعالا لترهل الجسم نتيجة كثرة الحمل والولادة أو…

إليك سيدتي: فوائد الزبيب الأصفر الرائعة

يعتبر الزبيب الأصفر من ألذّ وأشهر الفواكه المجففة والتي تؤثر على الصحة، حيث يحتوي على العديد من العناصر المفيدة، ويتم انتاجه من خلال تجفيف ثمار العنب الطازجة تحت أشعة الشمس بشكلٍ طبيعي، حتى تصبح نسبة الرطوبة 16%. ويحتوي الزبيب الأصفر على…

إليك سيدتي: فوائد العكبر المذهلة

يعتبر العكبر من أكثر الأشياء فائدة للإنسان الذي حيث يستخدم في علاج الجروح والأورام، واستخدمه المصريون في تحنيط المومياء، ويتم إنتاجه من النحل على الأشجار والأوراق والأغصان ذات اللون البني والملمس اللزج. هو عبارة عن مادة لزجة ذات لون بني…

إليك سيدتي: فوائد حب الرشاد الرائعة

يعتبر حب الرشاد من البذور المفيدة  لجسم الإنسان والمعروفة بفوائدها لعلاج التهاب وآلام المفاصل، كما يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقوية العظام ومن فوائده: يحتوي على كمية كبيرة الكالسيوم؛ حيث يساعد على تقوية العظام محاربة…

إليك سيدتي: فوائد الخردل الرائعة

يعتبر الخردل من أكثر الأطعمة فائدة على جسم الإنسان، كما أنه يضفي نكهة رائعة على الطعام، ويعتبر مصدراً للعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات، الألياف، المغنيسيوم، الكالسيوم، البوتاسيوم، حمض الفوليك، الفوسفور، الأوميغا 3 وفيتامين…